Yoga

Yüz Yogası

Yüz Yogası

Yüz için uygulanan programda yüz kaslarını çalıştıran hareketler ve enerji kanallarını uyarıcı masaj ve nefes teknikleri ile kırışıklıklarından kurtuluyor ve daha genç ve sağlıklı bir görünüme kavuşabiliyor.

Yüz için yoga bir defa öğrenerek hayat boyu kendi kendinize uygulayabileceğiniz bir çalışmadır. Sonunda kalıcı sonuçlar elde ediliyor.

 

Önce her gün uygulanan bu çalışma, daha sonra haftada 3 defa ve yaklaşık 30-40 dakikada tamamlanıyor.